CONTROLANDO AS EMOÇÕES
– A BATALHA CONTRA A GULA
INTRODUÇÃO
A Bíblia ensina que a falta de domínio próprio é porta aberta para muitos pecados. Entre eles, está a gula, que não é somente comer demais, mas permitir que as emoções governem os desejos da carne.
A Palavra declara:
Provérbios 25:28 “Como cidade derrubada sem muros, assim é o homem que não tem domínio próprio.”
Quando as emoções dominam, a pessoa perde o controle da vida, da saúde e até da comunhão com Deus.
I – A GULA NA BÍBLIA
1. Deus condena a gula e o exagero.
Provérbios 23:20-21 “Não esteja entre os que se empanturram de carne, porque o beberrão e o glutão empobrecerão.”
A Bíblia mostra que a gula é pecado, porque conduz à perda de controle e escravidão dos desejos.
2. A gula transforma o apetite em ídolo.
Filipenses 3:19 “Seu deus é o ventre...”
Quando a pessoa come para aliviar ansiedade, mágoa, estresse ou solidão, o alimento passa a ocupar um lugar que deveria ser de Deus.
3. O corpo é templo do Espírito Santo
1 Coríntios 6:19-20 “Vosso corpo é templo do Espírito Santo… glorificai a Deus no vosso corpo.”
O cuidado com o corpo não é vaidade, é adoração.
4. Gula revela falta de sabedoria e disciplina
Provérbios 28:7 “O companheiro dos glutões envergonha seu pai.”
O glutão não controla suas emoções e acaba perdendo o respeito, a dignidade e o equilíbrio.
5. Jesus ensina o equilíbrio
Mateus 4:4 “Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que procede da boca de Deus.”
O corpo precisa de alimento, mas o espírito precisa ainda mais.
6. Domínio próprio é fruto do Espírito
Gálatas 5:22-23 “Mas o fruto do Espírito é amor… domínio próprio.”
A vitória sobre a gula não vem só de força humana, mas de uma vida guiada pelo Espírito Santo.
II – EXPLICAÇÃO
1. Gula é mais que comer demais – é fuga emocional
Muitas pessoas usam a comida para:
-
aliviar o estresse,
Quando isso acontece, cumprir.
Filipenses 3:19 se torna realidade: “Seu deus é o ventre.”
Não é o estômago que manda – são emoções não tratadas controlando a vida.
2. A raiz não está na comida, mas no coração.
Gula é somente o sintoma de um problema emocional maior:
Por isso:
Provérbios 25:28 “Quem não tem domínio sobre si é como cidade sem muros.”
Se as emoções governam, a pessoa fica vulnerável.
3. A gula traz consequências físicas e espirituais.
Ela:
-
prejudica a saúde,
-
diminui a energia física e mental,
-
afeta a vida espiritual,
Por isso Deus ordena:
1 Coríntios 6:20 “Glorificai a Deus no vosso corpo.”
4. Superar a gula é resultado da ação do Espírito
A verdadeira solução está em:
Gálatas 5:22-23 “O fruto do Espírito é… domínio próprio.”
Domínio próprio não é conquista humana – é resultado da vida rendida a Deus.
Jesus venceu a tentação da fome dizendo:
Mateus 4:4 “Nem só de pão viverá o homem…”
Quem se alimenta da Palavra vence os impulsos da carne.
III – LIÇÕES PRÁTICAS
1 A batalha contra a gula começa no coração
Antes de mudar o prato, é preciso mudar:
-
sentimentos,
-
pensamentos,
-
a forma de reagir às emoções.
Se o coração estiver ferido, a pessoa come para anestesiar a dor.
2 Se a carne está ferida, ela vai pedir comida
3 Peça ao Espírito Santo domínio diário
Ore diariamente:
“Senhor, governa minhas emoções e meus desejos.”
Porque:
Gálatas 5:23 “O fruto do Espírito é… domínio próprio.”
4 Quem não se alimenta espiritualmente comerá errado
Jesus disse:
Mateus 4:4 “Nem só de pão viverá o homem…”
Quem não se alimenta de:
-
Palavra,
-
oração,
-
presença de Deus,
tentará preencher o vazio com outra coisa.
5 Trate seu corpo como templo
Deus espera que o cuidemos com equilíbrio:
1 Coríntios 6:19 “Vosso corpo é templo do Espírito Santo.”
Cuidar do corpo é forma de adorar a Deus.
CONCLUSÃO
Mas com:
-
Palavra,
-
oração,
-
domínio próprio,
qualquer cristão pode vencer esse gigante.
Que Deus governe:
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nossos desejos,
-
nossas emoções,
-
e nosso corpo,
para que tudo em nós O glorifique.
